时间:2024-10-05 12:43:22 来源:网络整理 编辑:百科
每个人都需要养成一个好的生活习惯,提高养生保健意识,才不会让自己的身体受到伤害,可以说女性朋友的身体状况还是很敏感的,再加上生理上的特殊性,更需要时刻关注自身的健康状况免受威胁,对宫寒问题也需要尽快的
长期泡脚是般宫对治宫寒有帮助的。宫寒一般是泡脚服用中成药艾附暖宫丸调理,可以温经散寒。般宫同时多喝点当归生姜羊肉汤,泡脚是般宫医圣张仲景的方子,可以温补气血,泡脚每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,般宫温通气血。
红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)红花泡脚的作用很多:静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。
生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
生姜泡脚的作用有很多,譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果,老姜可以说是生姜加强版,其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳,解毒,常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。所以在冬季,非常适合使用老姜泡脚,在冬季,用生姜泡脚,可以驱寒、祛湿、活血。
艾叶泡脚:单单加艾叶可以治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。
通过上面的介绍,大家对宫寒可以泡脚吗也都心中有数了,女性朋友对宫寒的问题还是要格外关注的,不能拿着自己的健康开玩笑,尤其是正在备孕和怀孕中的女性朋友,更需要避免宫寒现象发生,否则很容易导致不孕或是流产。
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