很多老年人都会认为女性在月经来潮时，经期不能洗发，经期不能吃冰冷食物，经期以免让排出的经期污血未排净，而残留在子宫之内，经期日积月累，经期荷尔蒙分泌失调，经期而有乳癌、经期子宫癌的经期发生。其实这样的说法是错误的，因为没有依据。

女性的荷尔蒙失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。常见的癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，女性如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。

女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的，但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

爱心提示：一般少女从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，也要注意不能洗头，因为这样会致癌，其实不能客观的这样说。

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