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儿童头发少怎么办呢
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简介很多宝宝在出生时头发很少,而且很软很黄,但是到了一定的年龄头发就会逐渐变长、变多。虽然头发的多少是有个体差别的,但一般相差不是很大,可是就是有些宝宝的头发特别少,还容易出现脱发的现象,这到底是什么原因 ...
1. 勤洗头
只有经常为宝宝洗头,少办保持头皮清洁卫生,儿童使头皮得到刺激,少办才能促进头发生长。儿童洗头时,少办应该选用婴儿专用洗发液,儿童洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。
2. 勤梳头
为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子,这种梳子有弹性,很柔软,不会损伤宝宝的头皮,按宝宝头发自然生长的方向梳理,不要强梳到一个方向。
营养充足 充足而全面的营养,对宝宝的发育成长极为重要,及时按月龄让孩子多摄入蛋白质、维生素A、S、C及富含矿物质的食物,这样可以通过血掖循环供给毛根,使头发长得更结实,更秀丽。
3. 营养均衡
全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实,更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
4. 睡眠充足
宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病,从而间接导致头发生长不良。通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。
5. 多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益,紫外线的照射不仅有利于杀菌,还可以促进头皮的发育和头发的生长。
通过上文的介绍,你知道儿童头发少怎么办了吧?原来宝宝头发少不是不应该洗头,而是应该勤洗头。而有些妈妈却有不敢给宝宝洗头这种错误的观念。如果宝宝头发减少的厉害,还有其他的症状,可能是缺钙和维生素D,应及时到医院检查。
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