高血脂危害大 推荐四款降血脂的食疗方法
中医食疗有时候是高血保健养生最好的处方。中医食疗养生在今天也被越来越多的脂危人所用。中医食疗是推荐中医治疗的方法之一。通过各种药膳，款降调节身体气血达到美容养颜，血脂治病养生的疗方效果。这里为大家介绍几个降血脂的高血食疗方法。高脂血症是脂危心、脑血管意外的推荐罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持使用以下几个降血脂的食疗方法，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。
芹菜黑枣汤
取芹菜500克，黑枣250克。将黑枣洗净去核，与洗净的芹菜段共同煮食。
海带木耳肉汤
取海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。
首乌黑豆乌鸡汤
取何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味即可。
山楂鲤鱼汤
取约500克的鲤鱼1条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后裹上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。
(责任编辑：综合)
满月婴儿睡眠时间的注意事项
女性得了尿路感染小便后腹部疼痛怎么办？
无氧运动应该如何减肥呢？
男人怎么健身才有肌肉？
孩子病毒性感冒怎么办推荐文章
-
三十周早产儿智力发育会受影响吗？这是很多家长都特别关注的，因为自己的孩子出现了早餐以后，担心怕自己的孩子出现智力的问题，所以有很多家长，为了不让自己孩子的智力出现问题，就想具体了解一下，出现这种早产会
...[详细]
-
许多人喜欢在家准备一副哑铃，随时就拿出来练一练，而且举哑铃是很方便的运动，但是很多人只知道举哑铃能够帮助减肥，不知道举哑铃其实还有很多其他的用途，那么小编就来具体介绍一下，这样你以后再举哑铃的时候就可
...[详细]
-
女性如果患上子宫内膜炎宫颈糜烂的话，是会很难受的。而且子宫内膜炎宫颈糜烂还有可能会导致女性发生不孕不育的疾病，而如果不能够生育的话，对于女性来说是一个致命的伤害。那么子宫内膜炎宫颈糜烂，要怎么进行治疗
...[详细]
-
健身是当今社会男女都颇为重视的一项运动，不仅有可以帮助自己达到更好的效果，还不受外界的吵闹，专心为自己的目标去努力，很多人在健身房使自己的脂肪少了许多，体重也下降了，那是他们用每天的汗水所换来的。那么
...[详细]
-
肚脐是我们身体非常特殊的一个部位，相信很多朋友都对这个部位有过好奇心，肚脐眼同时又是我们身体非常重要的一个器官，对于孩子来说更是如此。那么对于新生儿肚脐眼化脓怎么办？这个问题，各位做爸爸妈妈的了解吗？
...[详细]
-
在进行健身锻炼的时候，你可能会常常听说这样的名词：有氧锻炼和力量锻炼。而且许多想要通过锻炼来减肥的人，还总是被人推荐多多的进行一些有氧运动。那么，有氧运动是什么样的运动呢？在锻炼的过程中，它主要是消耗
...[详细]
-
女性阴部如果出现一些水泡的情况主要考虑是因为一些疾病所导致的，所以一定要引起女性朋友的重视，不要因为是由于自己的私密出问题而不好意思去医院进行检查，如果不能够及时的进行治疗，很有可能会使疾病出现恶化难
...[详细]
-
提臀，是现在特别热门的一个话题，大家都非常的注重这个方面的内容。提臀，顾名思义，就是让臀部更翘，让自己的身材更加完美，更加有诱惑力和魅力。为了自己可以更加的有魅力，很多人会寻找各种各样的办法来帮助提臀
...[详细]
-
其实新生儿的抵抗力是非常差的，再加上刚开始的时候，家长们在照顾自己的宝宝的方面还是不太熟悉的，所以可能会导致新生儿肺透明膜病的疾病产生，下面我们就一起来了解一下新生儿肺透明膜病的治疗方法。治疗方法：1
...[详细]
-
众所周知，有氧运动是一种非常流行，并且受到很多人的欢迎的一种运动形式。现在的人们想要减肥，想要锻炼身体，几乎都是选择做有氧运动来达到自己想要的效果和目的。尽管是这样，但是还是有很多人不知道有氧运动有哪
...[详细]
热点阅读
