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上火舌头溃疡的食疗方法
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简介随着人们生活习惯的改变,人们越来越偏爱高热量及辛辣刺激的街头烧烤和小吃,这些食物常常会让人容易上火,上火经常会导致牙疼,脸上长包,舌头溃疡等症状,这不仅损害了自己的身体健康,还容易影响自己的生活和工作 ...
1、溃疡首先向大家推介的疗方口疮的食疗方法就是生地青梅饮,配方: 生地15克,上火舌石斛10克,溃疡甘草2克,疗方青梅30克。制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。功效: 养阴清热,降火敛疮。用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。
2、生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法,配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。功效: 养阴清热。用法: 每日1剂,连用数日。
3、莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法,配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效: 清心泄热。用法: 代茶频饮。
4、口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥,配方: 淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。功效: 清热泻火,解毒敛疮。用法: 早晚分食。
5、用蜂蜜25克,绿茶1克,五倍子10克,将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶待温后加蜂蜜,5分钟后分两次徐徐饮下,连续3天。
用蜂蜜30克,硼砂3克,将其拌匀,涂敷患处;每日3次,连服 3~5天。
这些食疗的方法简单好学,对于因上火引起的舌头溃疡都有很好的针对作用,所以如果你患上了舌头溃疡,可以尝试用这样食疗方法来调理,不过最好的就是要作息规律,三餐营养清淡均衡,这样你就不用因上火引起的舌头溃疡而烦恼了。
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