产妇中度贫血如何调理呢
贫血孕妇的中度抵抗力低下,对分娩、贫血手术和麻醉的何调耐受能力也很差,即使是产妇轻度或中度贫血,孕妇在妊娠和分娩期间的中度风险也会增加。孕妇贫血最好的贫血方式就是食补多吃含铁丰富的食物。多吃富铁食物 ,多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食物。多吃富叶酸食物 如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。注意烹调不要温度过高,时间不要太长。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助。同时多吃有助于铁吸收的食物,水果和蔬菜所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。
对于中度贫血的孕妇,口服铁剂治疗也是十分必要的,像华纳铁质叶酸片就很适合孕期的女性朋友服用。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug),可以选择叶酸片 (斯利安),孕妇专用。
对产妇中度贫血这样的状况来说,我们通常可以服用叶酸来调理身体,不管是重度还是轻度的贫血,在生产过后都需要吃一些富含有丰富,蛋白质,钙铁锌,补血的食物来食用,包括家禽动物的肝脏都可以提升血液,增加血小板功能。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 新生儿尿道下裂怎么办
- 素有植物皇后之誉的香菇 香菇营养价值及做法
- 吃石榴美容养颜但有些人最好不吃 挑选石榴的小妙招
- 饮食均衡者一天一个蛋 吃蛋指南请拿好
- 婴儿呼吸有声音的护理方法
- 常吃蓝莓便秘好多了 蓝莓也有并不适合的人群
- 藜麦排毒清肠胃瘦身功能多 视为减肥圣物
- 常喝豆浆可以美白肌肤 吃豆渣竟也能美白
- 婴儿疱疹性咽峡炎怎么治疗
- 西瓜利尿促进大便畅通 千万不能吃西瓜的人群揭秘
- 常吃大蒜消炎杀菌健脑益智 但五类人不宜生吃大蒜
- 南瓜子的六个健康益处 多吃南瓜子改善免疫系统
- 满月宝宝便秘的严重性
- 中药泡酒可以补肾 中药补肾壮阳泡酒料大盘点
- 常吃蓝莓便秘好多了 蓝莓也有并不适合的人群
- 酸奶是最棒的乳制品零食 喝酸奶的最佳时间揭秘
- 如何判断婴儿是否贫血
- 玉米的食用方法大推荐 简单三招延长玉米使用期
- 椰子光喝水太浪费了教你快速剥开椰子享用椰肉
- 多吃香菇提高免疫力防感冒 干鲜香菇处理方式各不同
- 搜索
-
- 友情链接
-