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时间:2024-07-03 19:34:50 来源:网络整理 编辑:休闲
小孩子的肠胃功能本来就是很弱的,所以很多的食物小孩子都不能充分吸收,这样孩子的营养是怎么来的呢?有的小孩子的肠胃是有缺陷的,这样就更不能吸收到足够的养分了,为了宝宝的健康怎么解决这个问题呢?小儿肠胃吸
对于饭量小的宝宝,拒绝零食
如果宝宝饭量小,不好就把所有的小儿吸收零食停掉、所有带味道的肠胃处理水停掉。(各种带味道的不好水都是败胃的)
特别是饭前一小时内,不能给宝宝吃任何零食。小儿吸收
1.养成好习惯,肠胃处理家长要“心狠”
要养成一个好习惯很不容易,不好做家长的小儿吸收有时一定要“心狠”一点。
比如,肠胃处理宝宝说不要吃了,不好那么千万不要怕她饿着,而玩老鹰着小鸡的游戏,到处撵着喂;
如果大人们已经吃好饭了,而宝宝因为吃饭不专心,还剩大半碗的时候,作为家长,你也要狠狠心收掉,等到下一顿再吃!
有的家长不赞成这样的做法,怕会弄坏孩子的胃,但是其实并不会有影响,因为肠胃不好,是一个长期的坏习惯导致的;冲着这一点,我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。
2.适当加粗粮;多吃粗粮有助于消化吸收
食物越来越精细,对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃,使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长,使牙齿变得脆弱。
偶尔吃粗粮,杂粮,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有营养,而且健脾),各种豆类坚果都是不错的选择;
3.对证下药,调理脾胃
还有很多宝宝不好好吃饭,是因为体质不好,导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来,先调理脾胃,或健脾,或开胃
介绍一种简单的开胃汤:山楂+红枣熬汤喝,每天喝一杯。
提高宝宝的健康体质是调理宝宝肠胃的关键,只有宝宝的身体好了才会有欲望享受食物的,其次就是增加食物的种类,这样会增加宝宝的好奇心,随着宝宝的胃口也就增加了,健康也就恢复了呢。
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