金秋食疗 豆腐粥
时间:2024-07-04 05:41:07 出处:综合阅读(143)
豆腐粥
原料:豆腐150克,大米100克,调味品适量。
制作:将豆腐切细 大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、调味品等,煮至粥熟即成,每日1剂。可清热解毒。
功效:适于脾胃积热、痤疮粉刺、口干咽燥、肺热及肺燥咳嗽、脘腹胀满、痢疾等。
魔芋豆腐粥
原料:魔芋50克,豆腐、大米各100克,调味品适量。
制作:将魔芋择净,切细备用 大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调入魔芋、豆腐、食盐等调味品等,煮至粥熟即成,每日1剂。
功效:可降脂减肥。适用于肥胖症、高脂血症、高血压病、糖尿病等。
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