裙带菜的菜怀孢子体黄褐色，外形很象破的孕吃芭蕉叶扇，裙带菜叶面上有许多黑色小斑点，什比为粘液腺细胞 向表层处的较好开口。内部构造与海带很相似，怀孕在成长的可吃孢子体柄部两侧，形成木耳状重叠褶皱的裙带孢子叶，成熟时，菜怀在孢子叶上形成孢子囊。孕吃

孕期都能食用，什比裙带菜的较好黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的怀孕胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。

每种食物的营养价值都是不同的，怀孕之后身体会有很大的改变，所以饮食也要适当调整，了解了裙带菜怀孕期间能不能吃之后，相信喜欢吃裙带菜的女性就能更好调整自己的饮食了.

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