只要是宝流鼻涕办孩子流清水鼻涕，就是岁宝孩子受凉了。有的宝流鼻涕办孩子每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，岁宝可吃过早饭活动后，宝流鼻涕办鼻涕又不流了，岁宝那一定是宝流鼻涕办孩子晚上受凉的，不是岁宝给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了，如果晚上没有受凉，孩子早晨是不会出现这种不适的。

如果孩子在白天都常常打喷嚏、流鼻涕，那是说明孩子体内寒重，气虚，家长除了注意让孩子不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给孩子吃寒凉性质的食物，多让孩子吃性平、性温的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂，不做按摩，每晚给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗就可以了，尽量保证孩子充足的睡眠。

如果孩子平时都是好好的，可在下午或者傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明孩子在白天的衣服穿少了，或是孩子在玩耍时出汗了，脱衣服多了没有及时穿上受凉有关，或是孩子白天的饮食过于寒冷了，引起孩子体寒，这时家长就要同样找原因，及时祛掉寒凉，给孩子喝姜糖水，多喝温开水，临睡时用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚，让孩子发汗，就能及时排出寒气，早早地让孩子上床休息，很快孩子就不再流清水鼻涕了。

以上就是两岁宝宝流鼻涕的解决方式，应对多变的天气，首先在穿衣上下功夫，早晨尽量多穿一点，中午可以少穿一点，其次日常生活中，可以多吃一些水果和蔬菜，提高自身的免疫力，抵御各种疾病。

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