在黑暗中进食更易有饱腹感
发布时间：2024-09-28 06:17:45 作者：玩站小弟 
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我要评论在黑暗中进食更易有饱腹感在黑暗中进食更易有饱腹感科学家通过研究发现，人在黑暗之中进食，食量会有所减少，更易产生饱腹感。研究人员将90名受试者平分为两组，为他们每人提供了一份口味相同，分量相等的冰淇淋。
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在黑暗中进食更易有饱腹感
在黑暗中进食更易有饱腹感
科学家通过研究发现，黑暗人在黑暗之中进食，中进食量会有所减少，食更更易产生饱腹感。饱腹
研究人员将90名受试者平分为两组，黑暗为他们每人提供了一份口味相同，中进分量相等的食更冰淇淋。其中一组受试者不蒙眼睛，饱腹而另一组人被蒙上眼睛，黑暗在黑暗中进食。中进
实验结果表明，食更与没有蒙眼的饱腹受试者相比，蒙住眼睛的黑暗受试者更易产生饱腹感，吃掉的中进冰淇淋更少，后者比前者少吃9%。食更然而，蒙住眼睛的受试者在心里却误认为自己吃的冰淇淋更多。研究人员统计发现，没有蒙眼的受试者认为自己吃了冰淇淋总量的33%，而蒙住眼睛的受试者却错误的认为自己吃掉了冰淇淋总量的88%。
“人类在进化过程中，主要靠视觉来判断食物的安全性以及所吃食物量的足够与否，用餐者一旦被蒙住眼睛，他们就无法直观地看到食物的种类、数量、颜色与外观等，只能靠嗅觉、触觉和味觉去感知食物，然而，这些感官都没有视觉判断来得直接、准确，所以在黑暗中用餐总会令人产生不安感、降低对食物的接受度、食欲也会有所减退，同时使人有种已经吃了很多食物的错觉，从而更加容易产生饱腹感。”一位研究人员说到，“这个发现对于那些想减肥的人来说应该是件好事。”
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